Pages Menu
TwitterRssFacebook
Categories Menu

Posted by on 3 aug, 2016 in Sport og friluftsliv |

Tag den sunde livsstil med på ferie

Tag den sunde livsstil med på ferie

Bare fordi det er ferie, er der ikke nogen der siger, at man så behøver at skeje fuldstændig ud, og glemme sin sunde livsstil. Hvis det altså er en sådan, man praktiserer derhjemme. For man kan sagtens tage noget af den sunde livsstil med på ferie. Så bliver det heller ikke helt så stor en omvæltning, når man skal tilbage igen efter ferien. Det handler bare om at have viljen til det.

Gør det godt for dig selv

Mange synes måske, at når det er ferie, så har man fortjent noget forkælelse. Og det har man da helt sikkert også. Men man kan jo diskutere, hvor godt man rent faktisk behandler sin krop, når man kun fylder den med ting, som den egentlig ikke har godt af. Her kunne man måske i stedet for, finde en gylden middelvej. Det vil kroppen i sidste ende og respondere bedre på.